Tag Archives: Sanda Yoga

SYoga Cluj

Yoga, meditatie, frumusete, miros absolut fantastic, primavara in suflet = atata noroc trebuie impartit, asa ca banutii care se vor strange in prima sesiune de yoga – luni, 6 martie, sala Orhideea – vor merge catre MagiCAMP. Si vor mai merge asa banuti cu … Citeste mai departe »

Adaugat in 1. SYoga - cursuri yoga Cluj, De-ale mele
Etichetat , , , , , , ,
Comenteaza

Meditatii ghidate

Cred ca in prima sesiune a cursului de Mindfulness-Based Stress Reduction, Dr. Saki Santorelli a spus ceva de genul asta: “nu bateti clopotele referitor la mindfulness si meditatie, nu incercati sa coptati pe nimeni in noua  dvs. viata fiindca orice lucru fortat … Citeste mai departe »

Adaugat in 3. Meditatie & Pranayama
Etichetat , , , , ,
Comenteaza

Wow! What a Ride!

Dragilor, Va multumesc din suflet pentru fiecare sesiune de yoga, gand bun, privire intelegatoare, fiecare iesire la cafea sau in yoga retreat, pentru toate povestile si zambetele impartite, pentru prietenie si rabdare! Da, zic si rabdare fiindca cu siguranta am … Citeste mai departe »

Adaugat in De-ale mele
Etichetat ,
Comenteaza

Doua chestii:-)

1. Daca la clasele trecute ne-am ocupat de Khapa si Vata, azi la clasa de yoga ne vom ocupa de Pitta – deci, ne vedem la ora 17.00 pe saltele! *in cazul in care v-am invaluit in ceata cu tema … Citeste mai departe »

Adaugat in 2. Do Yoga & Be Happy & Eat Well, 3. Meditatie & Pranayama
Etichetat , , , , , , , , , ,
Comenteaza

Siguranta, sanatate, placere

Revin pe blog asupra acestui subiect (chiar daca la sala ma repet des), siguranta in practica yoga, deoarece este important sa practicati yoga cu atentie, drag de corpul vostru si in siguranta: *mai multe despre Diane – aici *mai multe … Citeste mai departe »

Adaugat in 2. Do Yoga & Be Happy & Eat Well, Ashtanga Yoga, Learn, Unlearn, and Relearn
Etichetat , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Comenteaza

marti, 15 septembrie

pregatesc clasa de yoga pentru maine – daca luni am pus accentul pe lower back & hips, miercuri ne vom concentram pe upper back & glutes:) sursa foto: arhiva personala, Sanda 2015 Va astept cu drag miercuri la ora 17.00 … Citeste mai departe »

Adaugat in 2. Do Yoga & Be Happy & Eat Well
Etichetat , , , , , ,
Comenteaza

Practica de azi

Am vorbit si facut multe la cursul de yoga azi si vreau sa va ofer planul meu de lectie pentru ca sa va reamintiti despre ce am povestit – asanele sunt orientative, in functie de studenti aleg sa le fac … Citeste mai departe »

Adaugat in 2. Do Yoga & Be Happy & Eat Well
Etichetat , , , , , , , , , , , , , , ,
Comenteaza

Carte interesanta

ma laud nitel – am primit o carte noua:-) Xo, Sanda facebook: SYoga Tweet

Adaugat in Carti & Muzica buna si nebuna
Etichetat , , , , , , , , , , ,
Comenteaza

Sanda / Yoga / Love – august, Cluj

Sanda / Yoga / Love – august, Cluj click pe foto: mai multe foto aici sursa foto: Alexandru Sava, RG&B Images   Xo, Sanda facebook: SYoga Tweet

Adaugat in 2. Do Yoga & Be Happy & Eat Well, De-ale mele
Etichetat , , , , , , , , , , ,
Comenteaza

Sanda si toanele ei:-)

Dragii mei, Eu, cand sunt in concediu sau in weekend intru automat in digital detox si-mi inchid telefonul ori il ignor:-) Si, ca sa stiti ca mai am si alte toane, nici la email nu ma omor sa raspund. So, … Citeste mai departe »

Adaugat in 1. SYoga - cursuri yoga Cluj, De-ale mele
Etichetat , , , , , , , , , ,
Comenteaza