Tag Archives: plan clasa yoga Sanda

Siguranta, sanatate, placere

Revin pe blog asupra acestui subiect (chiar daca la sala ma repet des), siguranta in practica yoga, deoarece este important sa practicati yoga cu atentie, drag de corpul vostru si in siguranta: *mai multe despre Diane – aici *mai multe … Citeste mai departe »

Adaugat in 2. Do Yoga & Be Happy & Eat Well, Ashtanga Yoga, Learn, Unlearn, and Relearn
Etichetat , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Comenteaza

Practica de azi

Am vorbit si facut multe la cursul de yoga azi si vreau sa va ofer planul meu de lectie pentru ca sa va reamintiti despre ce am povestit – asanele sunt orientative, in functie de studenti aleg sa le fac … Citeste mai departe »

Adaugat in 2. Do Yoga & Be Happy & Eat Well
Etichetat , , , , , , , , , , , , , , ,
Comenteaza

Cultivating Loving Kindness for Ourselves

Luni dimineata a inceput bine:D Am meditat cca. 30 de minute “Cultivating Loving Kindness for Ourselves”, am pregatit clasa de yoga – yin & yang for hips, iar apoi m-am bucurat de o licoarea magica din sfecla, mere, morcovi, lamaie, … Citeste mai departe »

Adaugat in 2. Do Yoga & Be Happy & Eat Well, 3. Meditatie & Pranayama
Etichetat , , , , , , , , , , ,
2 Comments

Plan clasa yoga – SYoga

Sa incheiem saptamana asa cum se cuvine – cu o sesiune de yoga ~Sanda facebook: SYoga Update later: Langa dhanurasana scrieti x 3, iar inainte de savasana intra karnapidasana sau halasana + utpluthih. A fost o clasa frumoasa si tare … Citeste mai departe »

Adaugat in 1. SYoga - cursuri yoga Cluj, 2. Do Yoga & Be Happy & Eat Well
Etichetat , , , , , , ,
Comenteaza