Tag Archives: Ashtanga Yoga short version

Buna sa va fie inima!

Nom, Nom, Nom… *micul meu dejun tarziu – perfect & delicios, licoarea magica de dupa sesiunea de yoga de la ora 10.00 Recunostinta, bine si liniste in suflet – asta simt din plin. La vita è bella:-) Ne vedem pe … Citeste mai departe »

Adaugat in 1. SYoga - cursuri yoga Cluj, 2. Do Yoga & Be Happy & Eat Well
Etichetat , , , , , , , , , ,
Comenteaza

Tips

acuma puteti sa vizualizati ceea ce va tot sacai eu la clasa “nu lasati toata greutatea pe calcaie”, “sa simtiti greutate si pe pernite”, “deschideti degetele”, etc. Xo, Sanda facebook: SYoga sau Sanda Tweet

Adaugat in 1. SYoga - cursuri yoga Cluj, 2. Do Yoga & Be Happy & Eat Well
Etichetat , , , , , , , , , , ,
Comenteaza

Ashtanga Yoga short version

miercurea e zi de Ashtanga Yoga short version Azi ne bucuram de Supta Kurmasana si de asanale care ne pregatesc intens pentru ca sa intram in postura cu usurinta/cu mai multa usurinta – fiecare dupa posibilitati. + 3 asane care … Citeste mai departe »

Adaugat in 2. Do Yoga & Be Happy & Eat Well, Ashtanga Yoga
Etichetat , , , , , , ,
Comenteaza

Ashtanga Yoga short version

last September David Williams (the man who brought Ashtanga Yoga to the west) talked about “The Daily Minimum” practice,  meaning 3 Surya Namaskara A, 3 Surya Namaskara B, and the final 3 finishing poses, Yoga Mudra, Padmasana and Utplutih, then a … Citeste mai departe »

Adaugat in Ashtanga Yoga
Etichetat , , , , , , , , , ,
Comenteaza