Sanatate la pahar

Iaurt, merisoare, pere, seminte de in si de susan  – 1 blender si 1 aratator care sa apese pe buton:))

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Toate ingredientele sunt valoroase, azi va scriu doar despre merisoare, despre restul zilele urmatoare:)

Merisoarele (afinele rosii) contin in proportie de 80% apa, iar restul sunt zaharuri, acizi (citric, lactic), proteine, vitamina A, B1, B2, B3, C, E, dar si uleiuri si saruri minerale. Au numeroase intrebuintari asupra sanatatii, iar mult timp s-a recomandat sucul lor pentru tratarea infectiilor urinare.

Afinele rosii contin si proantocianidina, un antioxidant de 20 de ori mai puternic decat vitamina C, cu importante beneficii anticancer. Inhiba cresterea celulelor canceroase, iar o cura din sucul lor poate fi un bun tratament complementar.

Pofta buna si sa fiti iubiti!

Adaugat in De-ale mele
Etichetat , , , ,
Bookmark permalink

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>