Salata de ardei cu cas de oaie

Salata de ardei cu cas de oaie

timp de preparare cca 20 min

cca 240 Kcal/portie

4 portii

  • 2 ardei grasi rosii
  • 1 ardei gras galben
  • 4 fire de telina alba
  • 300 gr cas de oaie
  • 1 ceapa mare rosie
  • 6 l.s de ulei de masline
  • 3 ls otet Balsamico
  • 1/2 l.c sirop de artar sau o lingura de miere
  • sare
  • piper
  • 1 lingura buna de verdeturi tocate asortate

Ardeii se taie in cuburi mici, telina se taie in felii subtiri, casul se taie in cuburi egale/mici, ceapa se taie marunt.

Pentru marinata se amesteca uleiul, otetul, siropul/mierea , se pun intr-un castron si se bat cu telul dupa care se condimenteaza cu sarea si piperul. Se adauga verdeturile tocate.

Se amesteca toate si se lasa 5-10 minute sa se odihneasca salata.

Adaugat in nutritie si diete
Etichetat , , , ,
Bookmark permalink

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>