Miscare pentru sanatate
Categories: 3.Fitness, 4.Sanatatea familiei, Unde? Ce? in Cluj
Written By: Sanda
Runners Club, in colaborare cu clubul de sport si dans Gimmy Gym, organizeaza sambata, 24 iulie, de la ora 10, pe pista de alergare din Parcul Babes, evenimentul “Miscarea pentru sanatate”. Manifestarile sportive au loc cu ocazia implinirii a 125 de ani de la nasterea intemeietorului parcului, Iuliu Hatieganu.
Desi sunt oferite premii in bani primilor clasati la cross, nu acesta este cel mai important aspect al evenimentului de sambata. “Nu mi-as dori ca oamenii sa vina pentru premii, ei trebuie sa inteleaga ca este o ocazie de si pentru sanatatea lor, pentru a se simti bine, in aer liber, alaturi de persoane care au aceleasi preocupari. Sunt bine-veniti toti alergatorii, amatori, profesionisti, toti iubitorii de miscare de orice tip”, spune Horatiu Morar, administratorul Runners Club.
Pentru cei care vor sa participe, insa nu pot alerga, exista o alternativa la fel de antrenanta, insa placuta, in acelasi timp.
Clubul Gimmy va asteapta in Parcul Iuliu Hatieganu cu trei standuri: de aerobic, dansuri latino si demonstratii de Tai-Chi (arte martiale chinezesti). Toti clujenii amatori de aer curat si miscare sunt asteptati sa se alature antrenorilor Gimmy, care ii vor initia in sport si dans.
Pentru cei care doresc sa afle mai multe detalii despre toate cursurile care se tin la Clubul de sport si dans Gimmy vor fi oferite pliante si, de asemenea, doritorii vor fi asteptati cu drag la sediul clubului din Piata Cipariu, la intersectia strazii Nicolae Titulescu (Pata) cu strada Brancusi, exact deasupra restaurantului Bolero, la mezaninul blocului, iar accesul se face pe scarile care pornesc din fata restaurantului.
Demonstratiile din parcul Iuliu Hatieganu sunt doar o mica parte din activitatile care se desfasoara la Gimmy Gym, care are cea mai larga paleta de activitati din Transilvania:
-cursuri de sport (cursuri de pilates, zumba, aerobic, abdomene&coapse&fese, step, tae-bo, cardio-tonus, streching, tonifiere generala a organismului, fitness-yoga)
-cursuri de dans, de toate tipurile - dansuri standard (tango, vals, rumba, samba, etc) si dansuri latino (salsa, bachata, etc), dar si dansuri orientale (turcesti-belly dance, indiene, africane)
-cursuri de relaxare, meditatie si energizare a organismului (Tai Chi si Sahaja Yoga)
-cursuri pentru gravide si proaspete mamici - cursuri Lamaze (tehnici de pregatire a nasterii), cursuri de alaptare si ingrijire a noului nascut, suport psihologic si emotional pentru gravide si mamici, gimnastica si dansuri pentru gravide
-cursuri de gimnastica medicala de recuperare
-cursuri de sport si dans pentru copii cu probleme de greutate
-cursuri de nutritie si alimentatie sanatoasa, cursuri de sanatate si probleme medicale ale varstei a III-a
-cursuri de dezvoltare personala individuala
Sala se va deschide in ultima saptamana a lunii iulie!
Inscrierile pentru o ora gratuita sau pentru abonamente se pot face pe siteul www.gimmy.ro sau la telefon 0364-116105.
sursa citynews.ro












