micul meu dejun – azi, ca si  in multe alte dimineti, mi-am facut un fresh din morcovi, telina, sfecla, gref , mere, patrunjel sau/si spanac crud. Din cand in cand imi pun seminte de in macinate sau tarate de grau (bio/integrale).

Sanatos si foarte delicios:-)

Sotul si copilul se bucura impreuna cu mine de acest mini mic dejun. La cca o ora distanta ei primesc si ceva solid de genul paine de secara cu unt si gem/miere sau oua fierte.