Category Archives: 2. Do Yoga & Be Happy & Eat Well

Practica de azi

Am vorbit si facut multe la cursul de yoga azi si vreau sa va ofer planul meu de lectie pentru ca sa va reamintiti despre ce am povestit – asanele sunt orientative, in functie de studenti aleg sa le fac … Citeste mai departe »

Adaugat in 2. Do Yoga & Be Happy & Eat Well
Etichetat , , , , , , , , , , , , , , ,
Comenteaza

Sanda / Yoga / Love – august, Cluj

Sanda / Yoga / Love – august, Cluj click pe foto: mai multe foto aici sursa foto: Alexandru Sava, RG&B Images   Xo, Sanda facebook: SYoga Tweet

Adaugat in 2. Do Yoga & Be Happy & Eat Well, De-ale mele
Etichetat , , , , , , , , , , ,
Comenteaza

Energie, ordine, carti

Nu stiu ce simtiti voi cand vine toamna, dar stiu ca pe mine ma apuca o energie greu de stapanit. Poate e de vina faptul ca aerul devine respirabil si nu ma mai tarasc, ori faptul ca m-am saturat de … Citeste mai departe »

Adaugat in 2. Do Yoga & Be Happy & Eat Well, Carti & Muzica buna si nebuna, Prieteni de suflet
Etichetat , , , , , , , , , , , , , ,
Comenteaza

Orar clase Yoga in luna septembrie

Update later: nu este un curs nou, este doar orarul pentru luna septembrie care difera de cel din luna august sau iulie cand am fost in concediu! Specific acest lucru fiindca unele persoane au inteles ca incepe un curs nou, … Citeste mai departe »

Adaugat in 1. SYoga - cursuri yoga Cluj, 2. Do Yoga & Be Happy & Eat Well
Etichetat , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Comenteaza

O duminica buna pentru o saptamana si mai buna

1/2 mango, 1/2 avocado, 2 linguri seminte de canepa, 1 iaurt, 3 linguri afine + blender = mic dejun delicios *ador combinatia asta si variatiunile pe aceasi tema & nu reusesc sa ma plictisesc desi imi fac des:-) + Meditatie … Citeste mai departe »

Adaugat in 2. Do Yoga & Be Happy & Eat Well
Etichetat , , , , , , , , ,
Comenteaza

Sa ne hidratam & racorim in continuare:-)

1 lamaie fara coaja, 1 portocala fara coaja, 3-4 fire de menta, miere/zahar/indulcitor/nimic (la alegere), 1 L apa minerala + blender + gheata la final in fiecare pahar:-) Buna, buna! Cheers!:-) Xo, S Tweet

Adaugat in 2. Do Yoga & Be Happy & Eat Well
Etichetat
Comenteaza

Citesc si ma racoresc/hidratez

Nu stiu altii cum sunt, dar eu pe caldura asta nu scot nasul din casa:-) Intre cursurile de dimineata (clientii din privat) si cele de dupa-masa, ori in weekend, cu mine clar nu aveti sanse sa va intalniti in oras. … Citeste mai departe »

Adaugat in 1. SYoga - cursuri yoga Cluj, 2. Do Yoga & Be Happy & Eat Well, Carti & Muzica buna si nebuna
Etichetat , , , , , , , , , , , , ,
Comenteaza

Afine, afine, afine:D

1 cana cu afine, 1 iaurt, 1/2 avocado, 2 linguri seminte de canepa, 1 lingura seminte de in = delicios, satios, sanatos! *rezulta 2 portii generoase de licoare magica asa ca 1 este micul dejun si 1 este gustarea de … Citeste mai departe »

Adaugat in 2. Do Yoga & Be Happy & Eat Well
Etichetat , , , , ,
Comenteaza

Listen to your heart

*orar clase yoga luna august Va astept cu drag pe saltelele de yoga sa ne deschidem si ascultam inimile impreuna!:-) Xo, Sanda facebook: SYoga Tweet

Adaugat in 1. SYoga - cursuri yoga Cluj, 2. Do Yoga & Be Happy & Eat Well
Etichetat , , , , , ,
Comenteaza

Empty your heart of ignorance, greed, ill will

If you want wisdom, empty your heart of ignorance. If you want contentment, empty your heart of greed. If you want serenity, empty your heart of ill will. ~Buddha Tweet

Adaugat in 2. Do Yoga & Be Happy & Eat Well
Etichetat , , , , , ,
Comenteaza