Holiday Mood ON!


foto: Sanda, Vourvourou Sithonia

Va doresc zile frumoase si vesele, ne revedem pe saltelele de yoga in 6 iulie la ora 17.00:-)

Xo, Sanda
facebook: SYoga

Adaugat in 1. SYoga - cursuri yoga Cluj, 2. Do Yoga & Be Happy & Eat Well, De-ale mele
Etichetat , , , , , , , ,
Comenteaza

Una, alta

Vara, calduri, inghetata si yoga – e de bine:-)

Apropo de yoga, va reamintesc:

*ultima sambata din iunie in care ne vedem la yoga – maine:-)
*saptamana viitoare ne intalnim luni si miercuri, posibil marti daca sunteti interesati & apoi eu intru in concediu pana in data de 5 iulie – ne revedem, luni, 6 iulie, ora 17.00.

Xo, Sanda
facebook: SYoga

Adaugat in 1. SYoga - cursuri yoga Cluj, 2. Do Yoga & Be Happy & Eat Well
Etichetat , , , , , , ,
Comenteaza

Gandul de luni

Asa cum bine spune Dalai Lama, atunci cand vorbim noi doar repetam ceea ce deja stim & cand ascultam si suntem atenti avem sansa sa invatam lucruri noi.

Sa aveti o saptamana in care sa fiti atenti si sa ascultati!:-)
Xo, Sanda
facebook: SYoga

Adaugat in De-ale mele
Etichetat , , ,
Comenteaza

Drogul meu sanatos

Eu + savasana pe covor + spectacular classics = ce meditatie! ce placere! ce bine!…sorry lucruri de facut, eu sunt in transa si nu ma pot gandi la nimic:-)
*azi a fost ziua CHOPIN



savasana (shavasana) = postura de relaxare din yoga

* va recomand o astfel de evadare din cotidian, merita fiecare secunda!

Xo, Sanda
facebook: SYoga

Adaugat in 3. Meditatie & Pranayama, Carti & Muzica buna si nebuna
Etichetat , , , , , , , ,
Comenteaza

Memento

Am senzatia ca ultimele anunturi despre orar sunt nitel confuze, asa ca revin:
*In luna iunie ne vedem in doua sambate la yoga: 6 & 13, ora 9.00, sala Orhideea, Piata Unirii nr. 27;
*Eu intru in concediu in 20 iunie si revin in 5 iulie;
*Vineri iese din orar;
*Marti ne vedem doar daca va anuntati!;
*Luni si miercuri ne intalnim la ora 17.00, asa cum am facut-o si pana acum.

Intrebari?

&

Pentru iulie si august inca nu am stabilit ce si cum, sunt doua luni pline de concedii si cu siguranta interesul pentru yoga la sala in grup organizat scade (acasa si pe plaja este alta poveste), asa ca am sa revin cu amanunte cand ne apropiem de luna lui cuptor.

&

Meditati, meditati si iar meditati! Dimineata sau seara, cand va plimbati, cand va beti cafeluta, cand faceti plaja, cand practicati yoga, cand va este bine sau va este greu – cand mintea este linistita, sufletul va raspunde la intrebari:-)

&

&

Xo, Sanda
facebook: SYoga

Adaugat in 1. SYoga - cursuri yoga Cluj, 2. Do Yoga & Be Happy & Eat Well
Etichetat , , , , , , , ,
Comenteaza

ultra all inclusive: soare, natura, viata, minte golita complet:-)


Doar eu, sotul meu, multe broscute, pesti, libelule, fluturi, mormoloci, soare, apa super & aer curat = recunosc, am avut doua zile “grele”:-)
Ce sunete, ce viata, ce apa, ce bineee!

Gata cu atata vitamina D, ne vedem la ora 17.00 la yoga!
Xo, Sanda
facebook: SYoga

Adaugat in 2. Do Yoga & Be Happy & Eat Well, De-ale mele
Etichetat ,
Comenteaza

Anuntul de duminica dimineata

Dragii mei,
In urmatoarea perioada, sa-i zicem de vara, pentru ca sa ne vedem marti in dojo (str. Plopilor nr. 62) trebuie sa va anuntati prezenta.
Se strang 10 studenti, se tine clasa – nu se strang, ne vedem doar luni, miercuri si sambata in centru, iar in restul zilelor ma voi dedica claselor in privat.
Cum va anuntati?
Eu pun intrebarea marti dimineata pe pagina facebook: SYoga (nu pe grup, sunt persoane care nu au cont de facebook si nu vad grupurile, insa paginile publice le vad), iar voi raspundeti. Pana la ora 16.00 vedeti singuri ce si cum se raspunde, daca sunt 10 raspunsuri afirmative atunci ne vedem in dojo la ora 18.00.
*sub 10 studenti nu-mi renteaza sa platesc chirie, so nu cred ca este nevoie de mai multe explicatii:-)

Deci, marti va rog sa verificati pagina SYoga si de acolo veti afla daca se tine cursul de yoga.

Sa aveti o duminica de vis si ne vedem luni la ora 17.00!
Xo, Sanda
facebook: SYoga

Adaugat in 1. SYoga - cursuri yoga Cluj, 2. Do Yoga & Be Happy & Eat Well
Etichetat , , , , , ,
Comenteaza

Vine vara, bine-mi pare!

Si concediul meu vine in perioada 20 iunie – 5 iulie :-)

*In luna iunie ne vedem la yoga luni, marti (daca va inscrieti), miercuri si in doua sambete (6 si 13) – orele stabilite in orar.
*Da, ne vedem in 1 iunie, la ora 17.00, chiar daca este sarbatoare.
*Plus, in luna iunie, dat fiind faptul ca nu va inghesuiti in dojo, ziua de vineri iese din orar – voi tine cursuri in privat, revin asupra deciziei cand creste cererea pentru dojo.
*Despre iulie inca nu spun nimic, discutam despre ea cand ajungem acolo:-)

Xo, Sanda
facebook: SYoga

Adaugat in 1. SYoga - cursuri yoga Cluj, 2. Do Yoga & Be Happy & Eat Well
Etichetat , , , , , , , , , ,
Comenteaza

Gandul de luni

“It is not that we have a short time to live, but that we waste a lot of it. Life is long enough, and a sufficiently generous amount has been given to us for the highest achievements if it were all well invested. But when it is wasted in heedless luxury and spent on no good activity, we are forced at last by death’s final constraint to realize that it has passed away before we knew it was passing. So it is: we are not given a short life but we make it short, and we are not ill-supplied but wasteful of it… Life is long if you know how to use it.”
~ Roman philosopher Seneca, 2,000-year-old treatise On the Shortness of Life — a poignant reminder of what we so deeply intuit yet so easily forget and so chronically fail to put into practice.

Xo, Sanda
facebook: SYoga

Adaugat in De-ale mele
Etichetat , , ,
Comenteaza

Memento la memento:-)

Stiu ca v-am scris de 12 zile ca nu fac vineri (22 mai) yoga si probabil nu o sa apareti azi la dojo, dar totusi, hai sa va reamintesc:-)

*memento

&
*ne vedem maine dimineata la ora 9.00!

Xo, Sanda
facebook: SYoga

Adaugat in 1. SYoga - cursuri yoga Cluj
Etichetat , , , , , ,
Comenteaza