Exercise & Breast Cancer

How many minutes a day of moderately intense exercise is necessary to significantly decrease breast cancer risk?

Did you like this? Share it:
Adaugat in stiati ca?
Etichetat
Comenteaza

Hope

Hope, fosta Scheletel, isi asteapta randul pentru adoptie in Germania. Adoptia din Romania nu a durat, familia care a luat-o a zis ca-i este greu cu ea si nu o mai pot tine:( A stat cateva zile la o casa (bune conditii) si acuma este la o pensiune canina unde este iubita si educata de catre Nela (o mare doamna iubitoare de animale). Cazarea la pensiune ma costa 10 lei/zi, asta este un tarif pentru catelusii salvati, nu pentru cei cu fitze la care stapanii le pleaca cateva zile in concediu:)

S-a facut o frumusete si din cate am inteles este cuminte si iubareata.

Sper sa fie repede adoptata si sa aiba o viata frumoasa!

Did you like this? Share it:
Adaugat in prieteni de suflet
Etichetat ,
Comenteaza

Dati-mi un trup, voi muntilor

Numai pe tine te am, trecatorul meu trup,
si totusi
flori albe si rosii eu nu-ti pun pe frunte si-n plete,
caci lutul tau slab
mi-e prea stramt pentru strasnicul suflet
ce-l port.

Dati-mi un trup,
voi muntilor,
marilor,
dati-mi alt trup sa-mi descarc nebunia
in plin!
Pamantule larg, fii trunchiul meu,
fii pieptul acestei naprasnice inimi,
prefa-te-n lacasul furtunilor cari ma strivesc,
fii amfora eului meu indaratnic!
Prin cosmos
auzi-s-ar atuncea maretii mei pasi
si-as apare navalnic si liber
cum sunt,
pamantule sfant.

Cand as iubi,
mi-as intinde spre cer toate marile
ca niste vanjoase, salbatice brate fierbinti,
spre cer,
sa-l cuprind,
mijlocul sa-i frang,
sa-i sarut sclipitoarele stele.

Cand as uri,
as zdrobi sub picioarele mele de stanca
bieti sori
calatori
si poate-as zambi.

Dar numai pe tine te am, trecatorul meu trup.

   Lucian Blaga

Did you like this? Share it:
Adaugat in mai citesc
Etichetat , ,
Comenteaza

Tabara de schi

Pruncul meu este in prima lui tabara schi!:)
Palatul copiilor din Cluj, organizeaza in fiecare an tabere de schi la cabana Baisoara din statiunea Muntele Baisoara – o zona de vis, zapada multa, conditii bune, profesori bine pregatiti.

Aaron se simte bine, nu-l prindem la poza, ori fuge prin cabana si se joaca cu ceilalti copii, ori este afara pe partie – nici nu ma stresez, mai sunt 5 zile in care este timp sa imortalizam evenimentul.

need to see it bigger? click pe foto

 

 

 

 

 

 

Did you like this? Share it:
Adaugat in de-ale mele
Etichetat , ,
2 Comments

doar niste ganduri

Este o zi frumoasa cu multa zapada. De dimineata, din nu stiu ce motive, prin capul meu se plimba aceleasi ganduri legate de sotul meu. Ma tot minunez cum de l-am gasit:). Da, am un sot fantastic si-l iubesc la nebunie – partea in care va spun ca eu sunt nebuna familiei face rostul altui gand, in alta zi.

Deci, dragul meu, desi esti pe partie si cu siguranta nu ai sa citesti asta (sunt sanse de 99,99%), iti dedic acesta melodie – una dintre piesele cu care m-ai cucerit:)

Did you like this? Share it:
Adaugat in de-ale mele
Etichetat , , ,
Comenteaza

Frigiderul critic:)


de lipit/scris pe frigider, in felul asta constiinta isi face datoria:)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Did you like this? Share it:
Adaugat in de-ale mele
Etichetat
Comenteaza

preferatii mei:)

as putea sa am o ferma cu 100 de teckeli, i-as pupacii toata ziua, as ajunge la stiri ca nebuna cu 100 de catei…mi s-ar rupe de ce zice lumea, lor nu le pot rezista, sunt si vor ramane preferatii mei:)

Did you like this? Share it:
Adaugat in prieteni de suflet
Etichetat ,
Comenteaza

Companie de calitate:)

nu ma pot plange, nu sunt singura nici macar 1 secunda:). Ieri, pe cand luam micul dejun, Aurel Kovalski (zis si Ochi de Otel) s-a gandit sa stea cuminte pentru poza. Altfel se baga cu tupeu in farfurie sa vada ce mananc si gusta din toate.

 

 

 

 

 

 

 

 

Did you like this? Share it:
Adaugat in prieteni de suflet
Etichetat
2 Comments

10 semne de avertizare – esti dependent de Facebook?

din seria: acum sunt mai catolica decat Papa:)


esti dependent de Facebook?

 

 

 

 

1. ti-ai setat Facebook ca home page.

2. iti actualizezi statusul de mai mult de doua ori pe zi.

3. ai mai mult de 500 de “prieteni” si ii cunosti personal sau din auzite/citite pe mai putin de jumatate dintre ei.

4. de indata ce ai inchis calculatorul esti pe facebook pe telefonul mobil.

5. esti un FB voieurist . te califici pentru acest titlu daca:

a) dai click pe profilul unei persoane mai mult de o data pe zi.

b) de cate ori publici o fotografie etichetezi o anumita persoana  in mod constant.

c) mergi la anumite evenimente anuntate pe FB cu speranta ca vei intalni in realitate persoana de care te-ai legat (nu ca sa salvezi copiii sau padurea, nu pentru ca iti place o anumita formatie, o faci fiindca esti obsedat de persoana X)…creepy!

6. iti schimbi fotografia de la profil mai des decat un copil de 12 ani.

7. ti-ai verificat pagina de FB in timp ce citeai cele scrise mai sus.

8. din cand in cand iti faci curatenie pe “wall” ca sa arate bine si ca sa para ca petreci putin timp pe facebook.

9. faci parte din mai multe grupuri (sa zicem 10) si raspunzi afirmativ la diverse invitatii la evenimente desi nu ai de gand sa participi – o faci doar ca sa scapi de sacaiala si ca sa pari o persoana cu preocupari elitiste.

10. iti schimbi statusul relatiei la 1 minut dupa ce se intampla ceva sau doar pentru ca sa te distrezi de reactia “prietenilor” de pe facebook.

+ bonus : nu te bucuri de vacanta daca nu ai conexiune la internet fiindca nu poti sa-ti actualizezi statusul sa spui din ora in ora ce ai vazut, mancat, ce planuri ai, ce se intampla acolo unde esti.

daca te regasesti in cele scrise mai sus, atunci sa te gandesti la asta: adictie =  robie = lipsire de libertate = o viata falsa

“Nici o robie nu-i mai rusinoasa decat cea de bunavoie.” Seneca

Did you like this? Share it:
Adaugat in de-ale mele
Etichetat ,
Comenteaza

You cannot do yoga.

You cannot do yoga. Yoga is your natural state. What you can do are yoga exercises, which may reveal to you where you are resisting your natural state. Sharon Gannon

Did you like this? Share it:
Adaugat in yoga/fitness
Etichetat
Comenteaza